Integratietraject volgens het Presence Proces

12 weken online coaching 30 minuten check in

Aan de hand van het boek van Michael Brown gaan we 12 weken aan de slag om jouw bewustzijn en aanwezigheid in het nu te vergroten.

Je wordt steeds bewuster van wanneer je uitcheckt, of jezelf niet meeneemt in contact met de ander. Leer wanneer je geraakt wordt vanuit oude stukken en hierin voor jezelf te zorgen in plaats van deze stukken in te brengen in het nu. Hierdoor ervaar je de keuze om radicaal eerlijk te zijn, zowel naar jezelf als in relatie met de ander. Niet makkelijk, wel echt!

Naast dat je elke week een hoofdstuk leest uit het boek, ga je twee keer per dag een kwartier bewust verbonden ademen. Tijdens de wekelijkse online coaching momenten hebben we een check-in en staan we stil bij jouw ervaringen.

Je ontvangt een week-journal om jouw eigen proces in vast te leggen. Hierin vind je per week de intentie en ondersteunende vragen waarop je kunt reflecteren ter voorbereiding van het check-in moment

Na ontvangst van je betaling ontvang je een persoonlijke mail van Joyce met (meer informatie over) jouw product.